这次见面，“男朋友”被要求回避。

她：“电话里失了礼貌，希望别介意。”

我：“没关系的，我只是想帮您。”

她：“他（指男友）只是被我吓到了，我自己会慢慢解释，但不需要任何人帮助。”

我：“我尊重您的意见。”

她：“今天的沟通，只想让他打消继续浪费钱的念头，心理医生帮不到我。希望今天说完后，您可以帮我劝一下他，我知道您没有义务这样做，但他现在有些偏激了。”

我：“我会的。”

在刚开始的交流中，女人完全不像“男朋友”说的那样乐观，反而像是被抽走了情绪一样。

她：“他告诉您关于我的经历，跟医生也说过很多次，但我有补充。”

我：“您讲，我可以录音吗？因为我的职业...”

她：“无所谓，只是如果要公开的话，请不要出现我的名字。”

我：“感谢。”

以下是她的补充：

小时候我所谓的沉稳，是给家人营造的形象，但不是我的本性。因为我曾经也和其他孩子一样是情绪动物，喜怒哀乐整天挂在脸上。直到有一次我在看动画片时大笑，被我妈严厉地呵斥，并警告不要一惊一乍。经历过三四次这种教训后，我就尽可能地把情绪隐藏起来，并努力做到我妈口中女孩子应该具备的“文静”。那时候虽然不懂文静的意思，但我知道只要不把心情展示出来，就不会被骂。

至于“乐观”，是我展现给男友的一面，他是那种很容易被周围情绪影响的人，如果我不开心或者焦虑，他很快就会陷入到同样的情绪当中，我不想这样。还有就是，他肯定说过配不上我或者类似的话，因为他是极度自卑的人，甚至在第一次约会时，总找借口去卫生间检查自己有无体味。交往中也是一样，总是自顾焦虑，认为我会出轨等等，这些问题我都看在眼里，因此我会很谨慎地处理彼此的关系。他是那种会把能力范围内一切美好都带给我的人，所以我爱他，尽管这样很累，但值得。

最后是盒子，我对男友说这是我处理情绪的法宝，只是不想他担心而已，事实上这些盒子是唯一能保护我不会自杀的东西。我并不乐观，相反是极端的悲观，不管生活还是事业都一样，根本看不到希望。可能在别人眼里未来有无数的可能性，但我的未来并没有所谓的美好，从小到大所有能让我期盼的事情都会落空，甚至到现在我做每一件事，只期待比最差的结果好一些就可以，而事实也大致如此，只有我男朋友是个例外。

我：“过度悲观会让很多事情朝着不好的方向发展。”

她：“对，恶性循环，直到现在。”

我：“您方便告诉我，盒子的使用方法吗？”

她：“这又不是什么秘密，但如果您也想用这种方法处理情绪，我建议还是趁早放弃。”

我：“为什么？”

她：“我先告诉你使用的方法吧，很简单。首先你需要准备一个比较大的空间用来摆放这些盒子，相信我空间越大越好。之后准备可以上锁的盒子，当你有负面情绪的时候，就对着空盒子诉说，并且在脑子里想象这些情绪‘被装进盒子’的画面，最后锁上并默念‘只要不打开情绪就不会跑出来’，就这么简单。”

我：“这样类似于一种心理暗示。”

她：“可能是吧，但接下来我要告诉你后果。”

我：“什么后果？”

她：“当你积攒了足够多的盒子，既不能扔掉也不能打开，否则所有的负面情绪会瞬间回到你脑子里，我不知道这算不算你说的暗示，但这种情况发生过两次。一次是刚开始这样做的半年之后，我把这些盒子转移到另一个柜子时，不小心掉下去一个，锁被摔开了。第二次是男友偷看。”

我：“在我看来只需要重新锁上就好了。”

她：“如果真的这么简单就好了，第一次盒子被打开的瞬间，我能很清楚地看到里面的一串文字，就是我当初锁进去的情绪，‘明天的考试很焦虑’。这串文字像箭一样飞速进入我的脑子里，同时那种考试前的焦虑感立刻出现了。”

我：“是出现在眼前的那种画面吗？还是脑海中想像的？”

她：“就出现在眼前。”

我：“太可怕了。”

她：“所以我会记住每一个盒子的位置，直到男友打开了最可怕的盒子，‘我想立刻去死’。”

我：“有解决办法吗？”

她：“目前还没有，但我知道到了必须解决它们的时候，会非常痛苦。”

后面我们就没有继续谈下去，告别时女人叮嘱我，不要把这些话跟男友说，因为他是这个绝望世界中唯一的希望。出门后男友就在楼下等候，问我进展如何：

他：“怎么样，她同意去看医生了吗？”

我：“没有，她希望自己解决问题。”

他：“那，那能让医生悄悄过来吗，教教我怎么帮她！”

我：“我可以帮您咨询一下，但目前建议您还是尊重她的意见。”

他：“感谢，她是我唯一的希望了。”

心理医生听完我提供的两份录音后，让我回去等消息。晚上我收到了两条信息，一条告知本次咨询免费，另一条是给出的建议：

“把盒子分别装进更大的盒子，之后把希望也装进去。”