人体不可或缺的物质是什么？　　脂肪，蛋白质，碳水化合物。　　这是陈硕以前的答案，他认为人只需要最基本的营养物质就可以活着。可现在不同了，郑文君早也成为他生活中不可或缺的养分。　　没有她，造血干细胞会消极怠工；没有她，鼻腔过滤不全氧气；没有她，发梢吸收不到营养。　　整理归纳后，陈硕得到了一个结论，他是一个低配男人，一个没有女人就不能活的男人。　　不过，基于考试满分、十佳教师、生活习惯有规律等自尊心的原因，陈硕拒绝承认这个结论。　　陈硕给自己找了一个合理的解释，他从小的梦想是长命百岁，节约医保，活过武当创始人。　　为了这个长远梦想，为了一辈子保持身体健康，他的生活离不开郑文君。　　“哗啦！”

陈硕如弹簧蹦出油笔芯一般从椅子上弹起来，猛地冲出了办公室，连地上踢倒的作业本都不顾了。　　“哎？你毛毛躁躁干什么去啊？”

吴马克没好气的喊道，可回复他的只有直男焦急的背影。　　“真不是正常人。”

吴马克嗤笑着摇了摇头，看到地上翻开的作业本，他震惊的张开了嘴巴。　　“怎么连我的英语作业都批上了？难道这家伙还是文理全才？”

吴马克一边嘟囔一边捡起作业，看到怪咖红笔批改的留言，头发都炸了起来。　　“没写解，扣0.5分...”　　吴马克把作业本捏的皱起，他还是头一次听说，英语大作文开头写解的...　　忍气吞声不是吴马克的性格，他决定到何校长那好好告陈硕一状。　　这回证据确凿，怪咖说什么也狡辩不了了，一想到陈硕被何校长训斥，关到小黑屋的样子，吴马克觉得整个人都幸福了，他捧起一摞作业本，兴奋的向校长室走去。　　“好呀，原来我班作业被你偷走了。吴马克，你给我站住，姑奶奶绝对饶不了你。”

张小玲插着腰，呵斥住吴马克。　　吴马克拖着作业本慌张的解释：“不是我，不是我偷的。”

张小玲打量吴马克一眼，冷笑道：“瞅你那副做贼心虚的样吧，领带都扎外了。”

吴马克：“...”　　陈硕不知道吴马克成了自己的替罪羊，他驾驶着开瓢车，来到了昨晚的伤心地。　　雄鹰雪雕已经复原如初，引得不少游人驻足观看。　　陈硕径直来到垃圾箱前，像丢了魂一般疯狂翻找起来。　　“鞋垫子，冰糕袋，羊肉串签子...”　　陈硕把垃圾箱翻了个底掉，‘东北三宝’都翻出来了，可就是不见奖杯的身影。　　围观人群也不在欣赏雄鹰冰雕，而是指指点点评论起陈硕。　　“这个人疯了吧，乱翻什么，好脏啊。”

“瞅他那副造型，估计是神经病...”　　“不，我看他是饿坏了。”

陈硕对议论充耳不闻，他怅然若失的望着垃圾桶，他终归还是失去了...　　半晌，陈硕站起身，失魂落魄的离开。　　...　　没有灵魂的日子总是过得很快，寒假的到来也让陈硕失去疗伤的地点。　　离开公式的填充，陈硕越发觉得想念郑文君，自打雄鹰事件以后，他已经很长时间没看到郑文君了。　　相思难耐的时候，陈硕也曾没骨气的拨打过电话，可那个女人并没有接。　　陈硕也曾询问过郝南仁，可郝南仁说，郑文君很久都没去过书店了，她就像断了线的风筝一样，彻底消失在陈硕的坐标轴内。　　或许曹子申知道郑文君的消息，可陈硕拉不下脸问他，况且就算问曹子申，他也不一定说实话。　　思来想去，陈硕想出一个办法，他去找姚姚探听消息。　　来到健身房，陈硕在人群中，意外发现了熟悉的身影。　　“卷腹是锻炼腹肌最有效的办法，操作也比较简单，正确做法是起身呼吸，下落吸气，起身时下背用力紧贴地面，挤压腹肌，双腿处于放松转态，整个过程中最主要的是，脖子放松。”

“所以说脖子的重要性毋庸置疑，颈椎病已经成为常见的现代病，如何预防颈椎病是当下精英白领最关心的事，在精英圈里流传着一句话：好脖颈子，才是成功的关键！”

“这本《颈椎修正按摩法》能引领你走上成功，拥有让人羡慕的脖颈子，售价只有29.9元，如果去南仁书店购买，还能打88折~”　　郝南仁在瑜伽区，一边瞎指导卷腹动作，一边鬼鬼祟祟的兜售产品。　　陈硕看的无语至极，郝南仁这是在用生命做生意啊，要是让姚姚看见这一幕，南仁就知道破坏颈椎最快的办法是什么了。　　“南仁，你怎么到这卖书来了。”

陈硕走过去，打招呼道。　　郝南仁慌乱道：“你胡说什么，我这属于分享健康秘笈。”

陈硕无奈的笑了笑：“你也不怕被姚姚发现，忘了你上回脱水的惨状了？”

郝南仁一想到上次被姚姚整治，心里就气愤不已，趴在陈硕耳边小声说道：“所以我打进了敌人内部，我准备好好收拾她一下，从内部瓦解她的健身房。”

“偷着卖书就能整治她？说的冠冕堂皇，我看你小子就是想宣传书店而已。”

郝南仁忍辱负重的笑了笑，然后腹黑的说：“我正视图改变众人的健身方式，让大家潜移默化的喜欢上保龄球高尔夫等运动，这样他们就不必来健身房了。”

陈硕质疑道：“釜底抽薪？可这能行吗？”

郝南仁摇了摇手指，比量道：“放心吧，硕哥。我进购了200本保龄球杂志，有一半成功，姚姚都吃不消。”

陈硕听得目瞪口呆，真心实意的竖起大拇指，由衷地感叹道：“你们文化人是真毒啊。”

郝南仁没好气道：“照你这么说，你一高中老师，应该比我还毒。”

陈硕觉得郝南仁说的没错，这句话确实有逻辑上的漏洞，更正道：“是我说的不严谨啊，文化人不毒，毒的是作家，尤其是网络作家，就跟DDVP（敌敌畏）一样。”

郝南仁觉得这话也不严谨，挑错道：“网络作家也不都毒，玄幻还好点，现实题材是有点...”