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口腔溃疡不吃药,木耳、山楂有奇效

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口腔溃疡让不少人非常困扰,虽然不是什么重大疾病,却给人带来很大的痛苦。医学调查显示,容易患上口腔溃疡的人一般都是青壮年,而且女性所占比重较大。小刘是职场白领,外表非常惹人喜爱。到我这里就诊的时候,她愁眉不展。原来,她因为口腔溃疡的问题已经有好几天没吃好饭了!小刘说,她嘴里有好几处口腔溃疡,这一个刚刚好了,另外一个又出现了。开始她认为是上火,就含了一片西瓜霜含片,但只是暂时缓解,并没有完全消除溃疡。经过询问我了解到,小刘离开学校的时间并不长,在一家待遇不错的公司做文秘,工作还处于熟悉环境阶段。为了能够得到单位领导的认可,小刘的工作非常认真:她白天需要处理各种行政事务,到了晚上还补习上课,常常是睡眠严重不足。为了节约时间,小刘经常以零食代替正餐,饮食不规律已经习以为常。中医学认为,出现口腔溃疡症状主要是因为精神紧张、睡眠不足导致心肾不交、虚火上炎而成的。而饮食不周则导致身体缺乏维生素或微量元素,于是造成心脾燥热、上攻口舌,从而出现了溃疡。小刘因为长时间处于非常紧张的工作状态,睡眠不足,加上饮食非常不规律,从而产生了口腔溃疡。所以,即使她使用了西瓜霜一类的治疗药物,如果不改变自己的生活习惯,依然不能将病根去除。为此,我给她提供了一个针对复发性口腔溃疡的偏方:黑木耳、银耳、山楂各10克,水煎服,一日两次。中医学认为,银耳的主要功效有生津润肺、养阴清热、开胃健胃,对于虚热口渴有治疗作用,而且银耳中有17种氨基酸以及多种矿物质,如磷、钾、铁、钙、镁、钠、硫等,可以均衡人体的微量元素。黑木耳可以益气润肺,有凉血止血的作用,能够抗溃疡、抗菌,对于牙龈疼痛起到治疗作用。在《本草备要》之中称山楂可以“行气散瘀,消食磨积”,能够助消化,且微量元素以及维生素的含量都非常高。没过两天,小刘非常高兴地告诉我说她的病症完全消失了。但是,她自己还是有一些担心。毕竟,她目前的工作状态没有改变,这样下去,口腔溃疡再次复发的可能性非常大,于是问我有什么长期预防的方法。我告诉了小刘一个可以“长治久安”的方法:喝番茄汁。在《陆川本草》中记载“生津止渴,健胃消食”,能够消热除暑。而且,番茄富含维生素C、维生素A以及钙、铁、磷等微量元素,如果口腔出现溃疡,也可以选择含漱番茄汁的方法,而平时多吃一些番茄也能预防口腔溃疡的发作。此外,像茄子、白萝卜、菠菜一类富含多种维生素的蔬菜,以及花生、蛋类、动物内脏等含锌的食物,都可以起到预防口腔溃疡的作用。对于比较容易患上口腔溃疡的人而言,平时应该戒掉烟酒,不能多吃酸、辣、烤、炸的食物,工作中多喝水,尽量让身体保持水分充足。当然,如果是极为严重的口腔溃疡,仅仅依靠食物是没有办法的,可以用1~2片维生素C,研成粉末以后涂于患处,每日两次。一旦溃疡好转,便可采用食疗的方法进行调理。

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