言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以致造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。因此，应先放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。有的人在亮相时昂首阔步、气势逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方……这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。其实最好的办法是保持你原有的个性和特质。在交际场合，可以适当地增加一些幽默感，以便迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。与人交谈时要大方得体，说话不卑不亢，谈吐清晰，表达意思明确。接受对方的邀请时要微笑，此外，拒绝对方的要求或进行一种善意的批评时也要讲究方法，可以发挥一下你的幽默感，既可以保留对方的面子，又可以让你巧妙地远离尴尬的境地。女性为了打破社交中冷场的局面，平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事，可以及时拿出来救场。社交中最忌讳的就是一言不发，一副拒人于千里之外的样子，你的内向只会让人觉得很为难，但也不要像个交际花一样飘来飘去，轻佻地和人调侃。时刻注意自己的言谈举止，它能够泄露你的思想，其中的“度”就要靠你自己去把握了。