第一重炼肉境，此境界为修炼基础，运动周身将全身肌肉练得结实饱满，反应灵敏，体现在外的就是气力的明显增长。初入此境界之人双臂能有百斤之力，远超常人，而进入炼肉境中期后，气力便急速增长到三百斤，到了炼肉境后期更是有着五百斤的巨力，开山担石那是不在话下。若是机缘巧合，或得天地异宝之助，修的此境界之大圆满，更是有着不下九百斤的气力，双臂挥出，罡风呼啸，一拳便能将两人合抱大树打断。不过此境界非是绝世天才，又或得天地异宝之助，普通人绝难修炼成功。而由炼肉境后期正常突破至练筋境也才只有千斤巨力罢了。过不多时，宁浩便选中了目标，乃是一块褐色的圆形巨石。估摸着此块巨石约有三百斤左右，宁浩走上前去，身子半蹲，一双手臂牢牢的圈住巨石，稍微调整了下方位后，缓缓使劲，慢慢的将此块巨石给抱了起来。毫不费力，甚至是游刃有余，宁浩觉得自己再抱上一块巨石也可以支撑的住。“嘿！”

宁浩双臂稍稍用力，将这块巨石给甩了出去，而后毫不迟疑的再找了一块比之大上一倍左右的巨石，下好腰，便用力向上抱起。轰隆隆，此块巨石比刚才那块要大上一倍多，起码也要有个五百斤重，然而在宁浩双臂之下先是轰隆晃动了一下，而后便在宁浩惊喜的目光中一点点的向上升起。“嘿啊，”宁浩使出全身力气，牙关紧咬，双臂青筋交错，慢慢的将整块巨石给抱了起来。嘭！“呼呼，呼呼，”宁浩放下巨石，背靠着巨石坐下，呼呼大喘气。我现在应该有了五百斤的力量，刚才这块巨石最低都要有个五百斤重，也有可能更多，自己仓促间并没有掌握好发力的技巧，导致抱起这块巨石稍稍吃力。五百斤的气力已经是炼肉境后期才能有的。“呵，”宁浩不由得摇头苦笑，“想我空有百年天才的资质，可惜练功不得法，数年来始终徘徊在炼肉境初期，无有寸进，没想到今朝一日受此重伤，居然莫名其妙的进入了炼肉境后期，真是天意弄人啊。”

不过，宁浩并不是愚笨之人，虽说发出了这样的感慨，但并没有真的把这些事情归咎为天意，想想自己身上可没有这种神奇的物品，如果有，之前十几年早就发挥作用了。那么，有此功效的便唯有眼前这片潭水了。宁浩走到潭边，借助月光，可以看到潭水清凉无比，在黑夜中也是能够看到潭底的鹅卵石，不过此处潭水并不太深，自己从万丈悬崖上坠下，竟无有事情，真是太奇怪了。双手捧起潭水，宁浩喝上一口，竟觉无比甘美，潭水似琼浆灵液般顺喉而下，初时清凉，而后便散发出浓浓的暖意，由胃部开始，散发到全身各处。待暖意消退，宁浩只觉神清气爽，刚刚消耗的气力不但全部回复，竟还有一点精进。“好水，灵丹妙药也不过如此啊。”

“当然！”

宁浩欣喜之下，连喝数口，直到有些肚胀才停了下来。待全身暖意消退，发觉气力又是增长了一大截，宁浩不由得打起了大力蛮牛决。不过，打着打着，宁浩便发觉了不对，刚刚似乎，好像，真的有人说话了。宁浩一个机灵，赶忙收了拳脚，狐疑的向着四周看去。直到这时宁浩才得空认真观察周边情况。四周俱是陡峭的山壁，将这片潭水以及周边数十米牢牢围拢起来，夜晚下乌黑乌黑的，山壁上偶尔传来鹰啸猿啼，在山壁，谷地之间回荡。一群群的萤火缠来绕去，就像空中的飘带，不断变幻着在这片谷地徜徉，给这片谷地增添了一丝瑰丽。除此之外，这片谷地就再也没有任何东西了，甚至连虫鸣鸟叫声也无，在这漫天繁星的夜晚甚是蹊跷。不敢怠慢，宁浩抱拳冲四方团团做了一个揖，朗声喊道：“晚辈岩荒部落小子宁浩不慎堕崖至此，幸得前辈救助，使得小子身脱囫囵，此番救命之恩小子没齿难忘，还请前辈现身一见，容得小子当面道谢。”

恩？过的少许，并未等到那道声音响起，宁浩不得不又是朗声喊了一遍，朝着四方再次团团做了一揖。再过得少许，还是无有回音，宁浩不得不怀疑自己是否产生了幻觉。“晚辈岩荒部落小子宁浩不慎堕崖至此，幸得前辈救助，使得小子身脱囫囵，此番救命之恩小子没齿难忘，还请前辈现身一见，容得小子当面道谢。”

宁浩又是一揖到地，再次朝着四方朗声喊道。不过喊过之后还是无有回音，四周静寂，唯有自己的声音还在谷地传荡。就在宁浩失去耐心，想要直起身来时，那道出现过的声音终于是再次响起。“小辈，想要见老夫就直说嘛，干嘛做那么多的礼节。要知道，老夫可是很平易近人的说。”