第一时间就打开徐执事给的那本册子，前面部分全是一些条条框框的规矩，即便如此，青山还是认认真真地把这些规矩熟读背诵了下来。后面部分则是一些关于宗门的简介和外院弟子的福利，或者说根本就不叫福利，因为他们在这里吃饭要自己付钱，买药材要自己付钱，买兵器还是要自己付钱，几乎就没有一项是不需要用到钱的。唯一的福利就是宗门每个月都会给他们每人发下一颗有助于他们筑基的凝气丹，青山在镇上的时候曾经听人说过，凝气丹是最低等级的丹药，只对还没有筑基的人有用，镇上就有店铺卖，价格好像在五十两左右，不过这已经让青山非常满意了。时光如水，一晃就是半年过去了，这半年来青山深居简出，时间几乎都花在修炼上了，皇天不负苦心人，经过这么长时间的辛苦修炼，他终于把体内所有的气旋都凝成了一股，形成了一个巨大的气海，气海一成，也就是说他终于达到筑基期了。筑基期，也就是所谓的可以辟谷了，在胎息的状态下可以长时间不吃不喝，也可以不用口鼻呼吸。话虽如此，但也仅仅是在胎息状态下可以长时间不吃不喝，平常时候，他们还是必须要吃喝拉撒睡的。