“托尼，我昨晚只是让你好好睡了一觉，让你彻底的休息了一下。”
周玄的这抹神念微笑道。“只是简单的睡了一觉？没有别的吗？我感觉自己好像发生了一些变化，跟昨天有了不同。”
托尼斯塔克皱眉，敏锐的感知告诉他，他现在的身体状况比昨天要好得多，像是进行了全身疗养一眼。托尼凝神沉思，仔细的回想他沉睡后的记忆。只可惜，想了半晌，还是没有记起更多的记忆。他只记得自己恍惚间进入了温暖黑暗的空间，然后便失去了思索能力。再一次醒来，就是刚才被周玄唤醒的。托尼·斯塔克放大感知，心神调动体内的真气，沿着经脉在体内各处游走在，感知自己的身体情况。情况非常良好，简直是健康的不能再健康。身体有了强化，真气也增加了不少，就连精神，也更加充沛了。托尼感觉，现在的自己，能够轻松将昨天的自己击败，还是无损的击败。这是一种奇怪的直觉，他能够感觉到，自己的身体和精神并没有比昨天强大太多，只是有了些许的增长。但是，他觉得自己对力量有了更深的掌握，是对力量运用上的提升，能进一步的运用力量，可以将一份力发挥出更多。这种精神境界上的提升，让托尼·斯塔克深深的为之着迷。“感觉到了？你的境界有了提升。”
看着托尼·斯塔克运转真气，并挥舞手臂进行运用，周玄微笑道。“哦，周，这太令人惊讶了，我感觉自己仿佛升华了一般，就像是一下子从青年跨入了成年，整个人的生理和心理都了极大的进展。变得更强，更优越。”
托尼闭着双目，轻轻挥动手臂推动着掌心的真气，感知他真气与天地间能量的交互，脸上一片沉迷。“我让你进入了沉眠，灵魂回归宁静。沉眠的时候，身体和灵魂都会得到极大的修养。托尼你体内的外丹，进一步与你相融，提升了你身体各方面的素质。”
周玄开口说道。“哇哦，这可真棒！周，可以让我再睡一觉吗？我感觉自己还能再强大一些。”
托尼·斯塔克得寸进尺的说道。他睁开双眼，用神光湛湛的眼神看着周玄，洒然一笑后起身站立，伸了个懒腰，扭动着肢体。引导真气推动气血运行，舒筋活络，一点点的伸展着脊柱和四肢，骨节转动时发出咔咔的脆响。周玄看了托尼一眼，同样起身，然后转身看向窗外的阳光，平静的说道：“你要是不怕后遗症的话，就可以。”
“嗯？后遗症！周，后遗症是什么？”
托尼·斯塔克活动的身形一僵，一点点转动脖子，扭头看向周玄。“别那么紧张，小问题而已，并不严重，只是最近一段时间你会睡觉睡的比较死，容易醒不来。”
周玄看着窗外的阳光，用毫不在意的语气说道，连头都没回一下。托尼·斯塔克脸上的笑容渐渐扭曲，而后怒道：“什么叫睡过去后容易醒不过来，这还是小问题吗！睡着之后醒不过来，这不就是死了吗！”
“不，不...”背对着托尼·斯塔克吗，周玄双手背负，道：“托尼，那并不是死亡，是陷入沉眠，说不定哪天就会苏醒，再次归来。”
“我可不想哪天我一觉醒来之后，世界以及过去了五百年。”
托尼没好气的道。“只是有可能，托尼你小心一点就行了，定个闹钟，睡觉不超过十个小时，就不会出现问题。等过一段时间，你的灵魂平复了，就可以随便睡了。”
周玄说道。托尼皱眉，他可不是个按时休息的人，指不定哪天就会睡过头。“周，除了通过时间解决外，就没有其他办法吗？”
托尼问道。“当然有，说到底，你现在的问题只是出在灵魂方面，你可以进行冥想，以冥想来替代睡眠，这会加快灵魂平复的速度。说到底，沉眠是自身与天地的一种契合。当你的灵魂强大了，就能自主控制。”
周玄说道。“用冥想来替代睡眠？”
托尼复述，神情有些不好看。不睡觉的人生，是没有意义的人生。冥想时凝聚提升精神的感觉虽然令人很爽，但托尼·斯塔克觉得舒服的睡一觉会令他更爽的。他冥想只是为了放松精神，用冥想来替代睡眠是完全不可能的，这辈子都不可能。睡觉那么爽，怎么能换成冥想呢。“是啊，你别告诉我你没尝试过？”
周玄的投影转身问向托尼。“还真没尝试过，我只是睡前冥想一个小时，然后再睡觉。”
托尼说道。“托尼，你这是还没习惯，当你习惯了冥想的感觉后，你会发现它比睡觉更令人舒畅，而且还能快速的恢复精神和体力，让你拥有更多的时间来做更多的事情。”
周玄摇头道。看着一脸可惜的周玄，托尼·斯塔克睁大了眼睛，就周玄说的话来看，他应该是完全用冥想来替代了睡觉。“周，你告诉我，你有多久没真正睡一觉了。”
托尼问道。“让我想一想啊。”
周玄沉思。“喂，喂，不会吧。周，你这样需要想一想的表情，会让我震惊的。”
托尼表情夸张的说道。“有半年了，半年前有一天我精神消耗过多，通过睡眠来进行恢复。”
周玄道。“半年没睡觉，你可真能撑得住。”
托尼摇头惊叹，就算是能用冥想来恢复精神，但他完全无法想象半年没睡觉会是个什么滋味。意识一直清醒的过上半年，没有丝毫休息。这滋味，只是想一想，就令人打寒颤。“怎么不能，冥想既能凝炼精神又能休息，论休息的程度，比低效率的睡眠强大太多。”
周玄道。看着托尼·斯塔克一脸的不赞同，周玄挑眉道：“托尼，我建议你尝试着用冥想来代替睡眠，当你适应后，你会发现，睡觉什么的，完全是不需要的，有冥想就足够了。”