第一项恐怕就是要扛着这石桩了，于是快速的在石桩当中寻找了一个与赵光频同样大小的抗在了肩上。这刚一上肩，吴庸不由的一愣，只觉得这石桩与普通的石头还不一样，密度非常高，就这么一个两米长碗口粗的石桩少说也有三四百斤重，这要不是自己天生力气大一些，之前又修炼了三天的五朝回元，改善了一下身体，恐怕是这石桩自己都抗不起来。见吴庸都抗了一根石桩了，朱颜自然也不会空手，他挑来挑去，选择了一根最小的抗在了肩上，虽然是最小最细的，可看他那吃力的样子，仿佛比吴庸和赵光频都还要费劲。“走吧，从这到山下，两个来回。”

两人各自挑选了石桩之后，赵光频淡淡的说到这样的话来。“什么？从这到山下？两个来回？”

朱颜顿时就愣住了，有了放弃的念头，他惊愕的看着这一眼都望不到尽头的石阶，不可思议的说到：“我说师哥，你没开玩笑吧？这可是足足二十里，来回要四十里，要是两个来回，那八十里路不得给人累死啊？”

别说是朱颜了，就是吴庸也感觉到了震惊，上来的时候是洪涛御剑带着他没觉得费力，现在听闻一个来回就要四十里，这第一时间就有了打退堂鼓的打算。只见赵光频冷笑一声，厉声说到：“怕什么？八十里而已，忍一下就过去了，再说了，你也该减减肥了，要不然碰见喜欢你的，光是你这身肥肉都得给人家姑娘吓跑了。”

说罢，赵光频便不再搭理二人，一马当先就顺着石阶走了下去。看到这，吴庸无奈的叹了口气，随即也跟了上去。见二人已经走了，朱颜大感着急，在后方喊了声：“喂，你们等等我啊！”

说完之后，就加快了步伐跟随二人往山下赶。一步一个台阶，缓缓下行，不知过了多久，吴庸只觉得口干舌燥两眼昏花了，此时烈日当头，照的人都有些发晕，汗水早已浸湿了衣衫，又不知被烈日晒干了多少次，只是他依旧是紧跟着前方赵光频的步伐一步步前行，一刻都不曾间歇。而身后的朱颜就不用说了，这一路上来，当真是抱怨了一路，一会说自己一个厨子干嘛要遭受这么大的罪一会又说自己躺床上休息不很好么？刚开始的时候，吴庸和赵光频还不时的劝一句，可到了现在，也不知两人是累的说不上话了还是懒得搭理了，都一声不吭的往下走。一直过了一个多小时左右，赵光频忽然说到：“再加把劲，马上就到山脚了。”

闻声看去，吴庸发现前方大约一百米处，终于能看到来时的山门，到了那里，他们就可以返程上山了。不一会，几人从山脚调头开始上山，以前有一句古话曰：“上山容易下山难！”

可是到了现在，这句话就完全得反过来说，原因无它，只因这全程可不是自己一个人在行走，这肩上可扛着一块三四百斤的石桩，这无形之中就不知道是增添了多少难度。刚开始的时候，吴庸还能紧跟着赵光频的步伐，可还没走到一半，就被赵光频拉的越来越远，至于朱颜，早都甩的没赢了。到了现在，什么体力耐力全部都已经耗尽了，唯一支撑着自己坚持下去的，只有信念，那为报大仇，坚定无比的信念。大约上到一半的时候，赵光频停下身子转过了身，刻意等待了一会吴庸，随即两人并肩行走，谁也没快谁一步。然而就在这时，旁边一道灰影一闪而过，只见小黄不知从哪蹿了出来，嘴里还叼着一根长了几颗红色果子的树枝。看到这一幕，吴庸有气无力的笑了出来，说到：“真是太好了，我都快要渴死了。”

可就在他刚想停下先吃一些野果之后再继续上山的时候，赵光频忽然开口说到：“师哥还是等等吧，这锻炼体力不光是磨炼自身肉体，对心智的磨炼也非常重要，忍的住诱惑，抗的住艰辛修为才能快速提升，还是等我们两个回合完了之后在休息吧。”