笔趣阁

繁体版 简体版
笔趣阁 > 孤岛赘婿 > 第145章 建设新家

第145章 建设新家

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

第一,保守秘密。第二,随便找个借口,带着她们俩一起锻炼,必要的时候,打不过就必须跑得过。第三,尽可能多找吃的回来,我需要大量的蛋白质。”

以前健身的时候,可以放开吃蛋白粉,这样肌肉才能增长迅速。可是现在这种条件,有点儿难。不过白夏冰一向都是性格坚强,满口答应下来。“哦,对了,好像你会跆拳道,顺便也教我几招。”

楚天又想到一种办法。体能不够,技术来凑。白夏冰听完就是一咧嘴,“我那都是花架子,不是实战型的。”

“管它是啥型号,学点儿总比没有强啊。”

楚天也是有病乱投医,没办法呀。史丹尼那么强焊,一看就是军人出身。现在新来这个,也绝不是善茬,自己要是再没有点拿得出手的东西,那不是给人家送菜嘛。“那好吧。”

白夏冰为难的点点头。原本还想按部就班的逐渐加量,现在看来是不行了呀。楚天逼着自己吃完早餐,终于准备开始特训。四个人站在海滩上,唯独赵灵儿有些不情愿。这丫头一听说,吃完饭还要跑步,脸都快垮到地上了。“灵儿,要听话,我们还不知道要在岛上待多久呢,有个好身体,才能坚持到最后。”

白夏冰也只能用这个借口糊弄人了。“好了啦,我又没说不锻炼,这不刚吃完,你等我先消化一下嘛。”

赵灵儿是被连拉带拽过来的,现在一屁股坐在地上,抱着小黑开始消食儿。一旁的倪蔓倒是有些跃跃欲试的样子,反正只要是楚天说的话,她一律无条件接受。现在的倪蔓就像是一只温顺的小绵羊,估计就算是楚天提出点非分的要求,她都有可能接受。“好了,今天第一课,主要是由冰冰教授一些基本动作,你们尽量跟着做就行。”

楚天也没指望她们三个,主要战斗力还是自己呀。“那个,蔓蔓,你会点儿什么呀?”

楚天问到。白夏冰会跆拳道,若是其他二女再能‘传授’些技巧,自己这也算是速成了吧。倪蔓歉意的一笑,“我...我好像还记得一套军体拳。”

“噗!”

楚天差点儿笑岔气了。军体拳?全民健身用的玩意,你让我拿去对敌?“算了算了,这个就不必了。”

楚天转头又问,“灵儿,你呢?除了吃,有啥拿得出手的绝活?”

楚天也不指望赵灵儿,可是当赵灵儿给出答案的时候,楚天气得差点儿动手打人。“额......我会第九套广播体操!”

一趟花式跆拳道,被白夏冰打的行云流水。姿态优美,刚柔并济,娇呵连连。可是这特么有什么用呢?楚天看了几眼,就彻底失去了兴趣。先不说这玩意儿能不能打死人,光是各种横踢竖劈,就不是楚师傅能做到呢。我去!你让我一个二十多岁大老爷们,现在开始玩劈叉?劈叉没练好,再把第三条腿给废了,得不偿失呀。算了算了,楚天暗自摇头。再看看身旁坐着的二位,那是看的津津有味,热血沸腾啊。

『加入书签,方便阅读』
热门推荐