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第二十八章 这个任务好像超纲了

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六天之后,在迈阿密大卫-亚历山大自己经营的健身房里,李良结束了一天的训练。  训练时间不算太长,上午两个小时,下午两个小时,一共四个小时的时间。  训练强度却相当高,到了第三天,李良才觉得自己的身体有些缓过来。  李良在肯塔基野猫算得上训练非常刻苦了,可刚一接触NBA级别的体能训练,吃不消很正常。  毕竟大学篮球中,对力量和体能的练习是有限度的。  很多NCAA新星刚进NBA,最需要提高的就是力量和体重。  训练完出了一身汗的李良喝了一杯果蔬汁,吃了两根香蕉补充了一下。  亚历山大见李良有些累,道:“我的训练强度已经比较小了,和格罗佛那种相比。如果你一直跟我训练,你可以打球打到40岁。”

亚历山大说的格罗佛李良是知道的,他是上世纪90年代成名的著名NBA训练师,因为特训乔丹而为众人所知。  现在,像热火的韦德也是他的客户。  亚历山大作为新晋的训练师,训练风格上和格罗佛这种老派的不太一样。  后者更注重对球员潜能的激发和质的提升,所以训练负荷比较大。  前者则注重身体素质的爆发性与耐久性的平衡,有利于延长运动员的职业生涯。  当然,对现在的李良来说,两者没有太大区别,那是到了一定境界才需要区分的。  两人又寒暄聊了两句,李良告诉亚历山大,明天他就要回肯塔基参加毕业典礼。  典礼结束后,再回迈阿密继续训练。  亚历山大表示,这里的训练室随时为他敞开,两人现在已初步建立了合作关系。  当然,李良给的训练费用足够充裕,是合作关系的基础。  收拾完,李良便独自回了酒店。  到了酒店他让客房服务安排了一顿丰盛的晚餐,他要补充足够的蛋白质和矿物质,来促进肌肉细胞的恢复与增长。  好好吃了一顿,时间还早,但李良已经准备上床睡觉休息了。  迈阿密的夜晚有无数供男人娱乐的场所和项目,李良却不为所动。  毕竟,玩什么都没有摆弄自己的身体好玩。  再度进入【全能王者】系统,李良先查看了一下自己的是【身体素质】维度。  上肢整体力量(36)增加了1点,肩臂强壮度(31)增加了3点(1点来自增值剂)。  背阔强壮度(32)、推/握/拉/动作力度(38)、腰腹张力(46)、腿臀强壮度(46)都增加了一点。  下肢整体力量(53)和耐力(73)增加了两点。  和之前的对照一下,数字进步很是有限,大多都只前进了1点,少数2点。  像速度、爆发力、弹跳、弹速这种特别依赖天赋的,更是一动不动像王八。  想来也是,一个星期的时间,想要产生大幅度的提升是不可能的。  对于身体的磨练,从来都是日积月累,长年累月泡健身房才能有成果。  能得到一点提升,李良已经很满足了。  身体素质的提升,越往后越困难。  等到了一定的天花板,最多就只能维持,无法更进一步。  对于这样的结果,李良表示满意。  他退出查看,然后深吸一口气,准备进入任务。  这几天,李良按照计划,继续提升自己的防守能力。  在做完奥多姆的任务后,他想好歹要把外线基本防守提高到60分才行。  结果,外线基本防守的新任务,折磨了他一个礼拜,到现在还没有完成。  【欢迎再次来到全能王者训练场,来访人:布鲁斯-李】  【是否继续任务】  李良选择了是,进入任务当中。  周围亮了起来,这一次他来到的并非某个球馆,而是和之前练****稳定性】一样的一个训练馆。  一个身穿红色球衣的球员站在场地中央等候着他。  【任务:面对新秀乔丹的挑战,任务要求:在一对一单挑中连续三次防守成功乔丹,任务奖励:外线基本防守值+10,各项外线防守能力值+5,随机获得增值剂一种,随机获得消耗物品一种,任务难度:普通】  这个穿红色球衣的人,正是迈克尔-乔丹,而且是1985年,刚刚进入联盟的乔丹。  看到乔丹,再看到这个任务的难度是普通,李良想说系统你的难度值一定调错了!  连续三次防守成功乔丹,即便是新秀乔丹,难度都是极高的。  且不说新秀时期乔丹在NBA已经能够场均28分,很多NBA全明星球员巅峰都达不到这个数字。  再说乔丹的好胜心,连续两次打不进,第三次他就是死都要把球弄进那个该死的篮筐。  这正是本次任务难度最高的地方,“连续”三次。  乔丹要是硬往里冲,李良要么犯规,要么一点办法没有。  而且,虽然这是新秀乔丹,那时的他也已经21岁,身体各方面相当成熟。  不会像打杜兰特那样发育不完全像个小孩子,更没法像打奥多姆那样呼叫队友帮助。  他只能一个人扛!  这几天白天李良在健身房受虐,晚上进了系统在乔丹这里受虐。  李良都要觉得自己有受虐倾向了。  当然,和乔丹这样的篮球之神交手,收获还是非常多的。  最起码自信心收获很大。  系统里的乔丹相当智能,会和李良聊天,说垃圾话,有时候又会进行一些指导。  被虐了好几天,李良慢慢总结出了一点经验。  首先,新秀乔丹第一步启动非常之快。  绝对是李良见过最快的,一个不注意贴得太紧,肯定会被过掉。  所以,一定要保持安全距离,大致就是手伸出去,指尖能够点到乔丹鼻尖的样子。  第二点,新秀乔丹的中距离投篮不太稳定。  但他滞空能力强,弹跳出色,多半选择10尺左右的跳投,离篮筐已经很近,李良很难阻挡。  第三点,乔丹的运球控球极好。  李良几乎没有办法让乔丹陷入死球状态,更别说断球了。  有几次李良不得不采用赌博战术下手抢断,结果就是被乔丹过个干净,直接扣篮轰炸篮筐。  到后来,李良都有点想放弃了,这个任务也太难了吧?  关键是几乎看不到完成的希望。  乔丹看到李良,道:“来了小子,我们开始吧?”

李良却道:“不!我不想开始,打不过!”

乔丹摊了摊手,道:“你要完成任务,提高自己,不能轻易的退缩。”

李良道:“那你能不能放放水?”

乔丹摇摇头,道:“不能,我必全力以赴。”

求饶战术也不管用,李良只能硬着头皮上,一对一被乔丹折磨。  两人打了三十几个回合,面对乔丹强大的身体素质和技巧,李良实在是没有办法。  他只防守成功了两次,一次上篮干扰成功,一次乔丹跳投不中。  换成之前,李良就选择放弃,离开系统。  因为第二天要健身,一对一时间太长,精力损耗很大。  今天李良没有离开,反正明天下午的飞机,白天可以好好睡一觉。  他决定和乔丹硬刚到底!  又打了50多个回合,慢慢的李良发现,自己好像有那么点机会。  因为他发现乔丹的体力在下滑。  一对一是非常消耗体能的,特别是进攻方。  到了第100个回合,李良感觉自己累的脚像灌了铅。  但进攻的乔丹一定更累!咬牙,坚持住!  时间在一分一秒的过去,李良不停的遭到新秀乔丹的蹂躏。  两人的差距还是太大了,但李良在坚持。  打到第200个回合了!期间,乔丹的进攻成功率开始降低。  不过,李良还是没能连续三次守下乔丹的进攻。  李良出了很多汗,虽然这是系统虚拟的,但出汗后带来的虚脱感非常真实。  估计现在已经过凌晨了,如果再不睡,明天说不定要睡一天。  但都打到这个时候了,李良不想放弃。  又两个小时过去了,打到了300回合!  李良有些撑不住了,但对面的乔丹一样气喘如牛。  一连打了300多个球,乔丹就算是铁打的都撑不住。  他的速度开始变慢,投篮的稳定性下滑。  终于李良在成功完成一次防守后,紧接着乔丹在外线跳投不中。  连续防下来两次了!  之前李良也有做到过,不过第三次乔丹必然杀进来一个扣篮,李良是毫无办法。  这一回有些不一样,李良看得出,乔丹真的累了。  球员一旦开始疲劳,突破威力就会下滑,更多会用跳投解决问题。  但疲劳还会影响手感。  李良看着乔丹,稍稍拉开一点距离,加大他的突破难度,然后赌他手感不好。  乔丹猫腰低头运球,他大口喘着气,李良则全神贯注,不敢有一点懈怠。  这是他的机会,他要抓住这个机会。  乔丹没有直接投篮,他还是运球加速从右侧突破!  他重心压得很低,身体像猫一般弓着,要从李良的侧边穿过去!  “糟了,赶不上……”  李良心中一凉,乔丹这一下还是很快,李良已经疲劳过度,反应完全跟不上。  就在李良觉得完蛋的时候,乔丹却脚下一滑,直接摔倒在了地上。  球脱手了!  【乔丹进攻失败数:3】  系统提示,乔丹连续三次不中!  原来,因为两人打得时间太久,训练场上滴了好多汗水。  这系统的确太真实了,乔丹被李良淌下的汗水滑倒。  连续三次进攻失败,李良完成了这个任务!  李良看到这个幸运的结果,一下子瘫倒在地上,一动都不想动。  而乔丹从地上站起来,叹了口气摇了摇头。  【愤怒值+10,来自1985年的迈克尔-乔丹】,显然对于输球,他有些生气。  靠着乔丹的高加权愤怒值,李良的兑换点数快到1000了。  李良从地上勉强起身,和新秀乔丹握手。  乔丹道:“恭喜你,完成了任务,坚持有时候很重要。”

李良道:“谢谢,是我的运气不错。”

乔丹摇摇头,道:“这都是你的汗水的功劳,不全是运气。”

乔丹一语双关。  说完,训练场和乔丹都慢慢消失:【恭喜你完成‘面对新秀乔丹的挑战’任务,外线基本防守值+10(60),横向移动能力值+5(48),贴防/跟防能力+5(46),抢断能力+5(30),防守站位与预判能力+5(56)。获得奖品:防守站位与预判能力增值剂,消耗品抢断成功率提升贴(b)。】  这次的奖励还是比较丰厚的,不过没有什么惊喜。  李良已经累得不行了,正要从系统中退出来睡觉。  他心念一动,却发现没办法退回到主界面。  “卧槽,这他妈是怎么回事?”

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