第一件事，就是把马步扎好。”

玄奘回过头，摸了摸李成元的小脑瓜，意味深长的说道。这倒是实话，武学历代就有“入门要站三年桩，要学打先扎马”的说法，玄奘并非少林寺出身，但佛家武功一脉相承，较为注重下盘基础，腰和腿有力量，才能学成真本领。“师父，这样可以吗？”

对马步的基本要领，李成元知道个大概，可当他摆出姿势，在玄奘眼中仍是有些不伦不类，略微做出纠正，嘴上说着：“挺胸收腹，双腿分开的程度尽量与肩膀对齐，腰不能弯，别像个虾米似的。”

“行了，首次扎马步时间不用太久，一个时辰就可以休息了。”

闻言，李成元觉得自己挑了个苦差事，站那么久，腿会不会走路都两说呢。