第一场比赛就是一中对阵四中，将在10月8号开始，跳过十一国庆。对于一中来说，时间很紧张，只剩下十一天的时间，还包括十一国庆。除去这几天，几乎就没什么时间了。对此，卢免阳征求了大家的意见，最终决定，十一国庆只给与球员们两天的休息时间，剩下的五天假期虽然不上学，但必须到学校训练。这天，是国庆第三天，也是球员们归队训练的第一天。一中校队成员在球场上训练，卢免阳则抱着笔记本，神色忧郁，对身边的徐梦道：“今年我们一中高一新生没有什么太出色的球员，而其他学校或多或少都吸纳了一些较出色的球员。比如说七中，就多了一个吴凯。”

“形势对我们一中很不利啊。”

“别人实力更强了，我们却还是老样子。靠着顾严和赵志斌，进入四强也许问题不大，但要拿冠军，难！”

对球员们卢免阳给的要求很高，要拿冠军，因为除了冠军，其他的都没有意义。但实际上，卢免阳心里并不那么乐观，去年的冠军九中依然强大，亚军三中也是一样，季军六中今年据说又多了一个优秀的球员。还有七中，周震，莫小川，吴凯组成的三叉戟，今年必定会大放异彩。仔细算来，今年的对手都很强大，而一中却只能依靠顾严和赵志斌，如何才能击败那些强队？“姨父。”

卢免阳是教练，但也是徐梦的姨父，所以两个人的时候徐梦都是叫姨父，“您也别太担心，我相信今年我们一定能取得更好的成绩。”

事实上，情况并不乐观，这一点徐梦也明白，所以并没有说今年球队一定拿冠军，只是说能取得更好的成绩。这几天时间，陈锋的进步很明显，三分越来越稳定，出手速度也越来越快，角度很刁钻，让人防不胜防。在基本功上面，他的进步也很大，运球熟练了很多，各种技术动作也已经像模像样了。至少……光从外表看上去，绝对看不出他是一个才接触篮球不到一个月的超级菜鸟！“这几天，陈锋的进步很明显，运球，传球，各种技术动作等等都有了很大的进步。”

卢免阳看向场上正在训练的陈锋，“而且，小梦你发现没有？才几天时间，陈锋的身体素质似乎提升了不少。”

“嗯？”

徐梦愕然，仔细观察陈锋，这才道：“好像真是，速度快了一些，弹跳也好了一些，似乎嗯，壮了一点。”

“呵呵，是的，简单的说，就是壮了一点。”

卢免阳笑道，“我不知道这小子是怎么做到的，但不得不说，他带给了我很多惊喜。一个学习篮球不到一个月的菜鸟竟然能够达到这种程度，有点不可思议。”

徐梦也反应过来，想起陈锋这段时间的进步，速度之快，的确很不可思议。这让她心中有些说不清的感觉，对陈锋她一开始的观感并不太好。但随着接触下来，她却发现，陈锋就像是一个谜一样，总有让人惊叹的时候，总会不停的带给你新的惊喜。“这个陈锋，究竟是个什么样的人？”

徐梦心中想着，有些走神。卢免阳没有注意到徐梦的走神，说道：“稳定的三分，越加娴熟的技巧，虽然身体素质还是差了一点，但我觉得陈锋已经不错了。小梦，你说，我是不是应该考虑一下，多给他一些机会。”

“啊？”

徐梦一震，反应过来，吃惊的道：“您是说，让他进首发？”

“不。”

卢免阳摇头，“我不会直接让他进首发，那样对他的成长并不好。不过我会多给他一些上场时间，让他好好磨练，如果表现好，的确能当大任，再让他进首发也不迟。”

“我明白了。”

徐梦恍然道，“您是不想拔苗助长吧。”

“是这个意思。”

卢免阳笑着点头。球场上，陈锋正在练习三分，双脚站在三分线外，举起篮球，身体放松，跳起，手腕一抖。“唰！”

篮球飞出，划过一道弧线，钻进了篮网。一个空心命中，三分！这是陈锋今天投进的第十个三分球，从第一个开始，他的动作就几乎没有任何的改变，精准无比，像是投篮机器一样。“接着。”

瞿勇在篮下捡起篮球，远远的传给三分线外的陈锋。接住篮球，也不见陈锋如何调整，拔起就投。“唰！”

又是一个空心！这个三分投完，陈锋停了下来。“今天的三分就练到这里，现在开始练习运球。”

系统的声音在陈锋的脑海中响起，“这几天你按照我的饮食计划吃饭，作息，按照我的训练计划锻炼，身体已经提升了一些。”

“身体素质提升了，你的速度，力量，弹跳也会随之提升。”

“所以，你要开始练习运球，传球，突破等等你们的市篮球联赛很快就要开始了，你的时间很紧张，知道吗？”

系统说道。“知道。”

陈锋心中回答，开始在系统的指导下训练。所有人都以为陈锋是在卢免阳的指点下训练，可实际上，他真正的教练是“超级篮球系统”，如果不是“超级篮球系统”，他的进步不可能这么快。接下来的几天里，陈锋每天都在系统的督促下卖力的训练，每天都会累的虚脱。若非系统教给了他一套奇特的按摩手法，可以让他在一天的疲惫之后能够尽快的恢复状态，他恐怕早就垮了。随着训练的继续，时间快速流逝，一转眼就是几天，10月8号到来，市篮球联赛终于拉开了序幕。