南峰悬崖边。 这里有一块一百二十平米左右的空地，地势平坦，视野开阔，清风绿树相伴，是个练剑的好地方。 一道人影凭空出现，正是抠图瞬移过来的曹仁。 心念一动，一柄古朴利剑出现在曹仁手中，这是他从另外一个世界找来的，比不上这个世界的名剑，用来练剑足够了。 念器结界全部展开，笼罩住周身三十米范围，曹仁时刻牢记安全的重要性。 脑海里回想着惊鲵施展惊鲵剑术时的动作，曹仁进行动作分解，从模仿开始练剑。 首先左腿单脚独立，右脚抬起顺势向前踏出时，持剑直刺前方，手要平，腿要直，力要顺。 这就是第一……踏！ 额……尴尬了！ 可能是手上拿了一把剑，曹仁平衡感把握不好，一剑还没刺出，右腿就先一步落地了，连第一式剑招都没施展出来。 曹仁挠挠头，实在没想到自己身体平衡感如此的普通。 惊鲵施展这一招剑式的时候，左腿单脚像一把宝剑插在地上，笔直纹丝不动，腿都不带颤动一下。 而他施展的时候，身体左扭右倾，无风摇摆，一剑还没刺出，右腿已经先一步坚持不住落地。 这就很尴尬！ 也就卫庄不在这里，不然看到曹仁这种身体平衡感，估计得气吐血。 一个他认为能比肩自家老师的天人合一境强者，居然连一套剑法第一式都施展不出来，这算什么强者。 不仅是卫庄，估计惊鲵看到此时的曹仁也得惊掉下巴，怀疑自己的选择是不是太过于随意了。 曹仁对此也无奈，他的实力都是建立在念力和帧数化超能力上，优先开发的也是这两方面的能力，对身体的锻炼很少。 长生不老药也只是让他身体长生不老而已，并没有提升他的反应速度和身体平衡感等等。 没有念力和帧数化超能力，曹仁和普通人其实没啥太大区别。 这不，现在练剑第一个难关居然是平衡感。 “唉！练吧！”
曹仁叹气一声，重新持剑单脚站立。 没办法，平衡感不行，那就练，死练，一心一意的练。 于是，尽管磕磕绊绊，曹仁在悬崖边空地上专心练习起惊鲵剑诀来。 借助念器结界的自我感知，倒也练的有模有样。 和眼睛的平面视觉不同。 念器结界下的曹仁，在触觉感知下，像是从三百六十度各方向看中心位置的他一样，把他自己的形体从各个角度感知的清清楚楚。 在这种特殊的三维立体触觉感知下，曹仁一边练剑，一边运用帧数化超能力对比惊鲵舞剑时的姿势矫正自己的姿势动作。 在这种对比下，一个小时后，曹仁终于磕磕绊绊的相对连贯施展完一套惊鲵剑诀。 呼…呼…呼… “呼……不行，太累了！”
曹仁心念一动，从另一个世界拿出一把躺椅，直接就躺下去，大口喘气着。 “没想到练剑这么消耗体力！”
曹仁现在体能很好的，在生命磁场吸取的特殊能量滋润下，只要不是剧烈运动，他可以一直运动下去，这也是他可以一直维持念器结界的原因。 可是现在磕磕绊绊练一套剑法一个小时，曹仁就感觉像是全力奔跑了十分钟一样，累得不行。 “休息一会，等肉身恢复后再继续练，不然太累了，念器结界都没法继续维持。”
没了念器结界，曹仁被偷袭反应不过来的概率很大，这个风险他可不敢冒。 休息十分钟后，曹仁身体已经感觉不到一丝疲惫，精神也很舒畅，长生不老带来的一个好处就是体能精神恢复很快。 “继续！”
曹仁拿起剑，又练了起来。 同样一个小时后，曹仁再次气喘吁吁的停下。 然后躺下休息十分钟，再起来练一个小时，又躺下休息。 “呼……不对劲！”
“不应该这么累的！”
曹仁喘气躺在躺椅上，几次练剑，按理说剑招熟悉一点后，应该不会还一样累。 但他感觉和第一次练没啥区别，还是很累，呼吸好像跟不上，练啊练的就乱了，剑法的施展变得很费力。 一份力驶出的剑法，最后要五份力十份力才行。 按理说不会那么费力的。 “肯定有什么因素是我没有注意到。”
曹仁细细回想惊鲵施展惊鲵剑诀时的情况，惊鲵是一边挥舞惊鲵剑，还一边口中说着惊鲵剑诀的招式口诀。 “口诀？”
“难道练剑的时候要跟着喊口诀？”
曹仁之前练剑没有喊口诀，他觉得那只是描述剑招的名称而已，就像海贼王里的索隆给自己的招式念诗一样，主要是讲究个仪式感，没有其他太大的意义。 不过现在看来，应该是有意义的。 这时曹仁又想到从惊鲵那听了那番话后，他猜到的精神意志提升秘密。 现在再想想，练剑的时候配合好口诀也许才是真正的练习惊鲵剑诀。 “再来。”
休息十分钟后，曹仁起来练剑，这次他一边练，一边喊口诀。 这一喊，就掀开了惊鲵剑诀的神秘面纱。 呼吸！ 之前他就感觉练剑的时候呼吸不顺，很费力，老是在该换气的地方换不了气。 现在一喊口诀，说话间的呼吸刚好和剑招运转节奏完美的契合在一起，整个练剑过程一下子轻松顺畅了很多。 这一次，配合着口诀，曹仁直接连续练了两个小时才感觉到累，停下来休息。 练剑！ 呼吸！ 口诀！ 嘴角咀嚼这几个词，曹仁基本肯定心中的猜测正确了。 “继续练剑！”
十分钟后，曹仁再次起来练剑。 他练的很认真，尽量不想别的，保持专注力，每一招每一式都灌注心神去施展。 当哪一天他能全身心灌注在剑法上，达到极情于剑的时候，应该就是他精神意志强度达到凝结练气种子的标准的时候了。 曹仁从惊鲵对凝结练气种子的描述中总结出了这个世界两个提升个人精神意志强度的方法。 一个就是诸子百家的心法修行。 心法修行首重悟性，能从百家思想中心有所悟，个人精神意志会产生一个蜕变或者说质变，个人精神意志的强度就会提升到能凝结练气种子的标准。 这种提升个人精神意志的方法是从个人精神意志的质变上入手。 就像一根筷子经过蜕变，变成一根钢铁筷子，自然强度就提升了。 而另一种提升个人精神意志强度的方法就是走凝聚压缩的量变之路。 一根普通筷子的强度不足以凝结练气种子。 那就用十根百根普通的筷子聚合压缩在一起，量变产生质变的效果，精神意志强度自然也能达到凝结练气种子的标准。 罗网的基础剑术就是从量变这方面入手。 练剑的本质不是练会剑招就行了，而是要全身心的投入才行。 通过全身心投入，把自身涣散的精神意志全部收束起来，从而达到一个聚合压缩个人精神意志的效果，以此来提升个人的精神意志强度。 当一个人足够专注某件事的时候，他涣散的精神意志会被收束压缩起来，强度必然就会得到一定程度的加强。 所以罗网的这种提升精神意志强度的方法基本适应所有人。 那是不是所有人只要精神意志强度得到收束压缩加强就一定能达到凝结练气种子的标准？ 也不是，只有少部分人能达到标准。 人与人之间的精神意志也是有差距的。 有些人都不需要完全投入，收束压缩的精神意志强度就已经达到凝结练气种子的标准。 而有些人，即使全身心投入后，把自身全部精神意志收束压缩后，精神意志强度也还差很多。 所以罗网在培养杀手的时候会用生死战去逼迫那些精神意志天赋不够的人。 让他们在面对生死之际的大恐怖时，度过去，精神意志必然会得到一定的蜕变加强。 如此再加上原本全身心投入后收束压缩凝聚的精神意志强度。 质变加量变，这样的人，就很大可能达到凝结练气种子的精神意志强度标准。 罗网正是通过这种方式培养出了整个七国最为庞大的杀手集团，让七国内的各大势力都忌惮不已。 曹仁猜测，罗网培养杀手的基础剑诀不简单。 全身心投入，看起来好像很容易做到，但其实很难。 就像现实里读书，谁都知道要想考个好大学，你就得努力读书，专心读书，但是谁能真正做到。 而且一般的事，即使全身心投入，收束的精神意志强度也不高。 全身心投入恩爱时的精神意志强度和全身心投入战斗时的精神意志强度比。 谁高？ 显然是全身心投入战斗时的精神意志强度高。 要不然三百六十行，行行都能出内力境武者了。 哪怕是剑术，也只有少部分的剑诀能收束个人涣散的精神意志。 而能做到罗网这种能源源不断的培养出内力境武者的基础剑诀，好像除了罗网也没有谁拥有了。 当然了，这里面肯定也有罗网杀手培训的残酷生死压力因素在，但是基础剑诀的作用也不能忽视。 曹仁都想好了，如果惊鲵剑诀没法让他达到全身心的投入，做到极情于剑的程度，那他转头就去练罗网的基础剑诀。 有时候，并不是剑诀立意越高越容易成功。 基础的东西，才是最容易成的。 罗网之所以不拿惊鲵剑诀这些高等剑术来做凝结练气种子的基础剑术，想来也有这方面的原因。 总之，曹仁先练惊鲵剑诀吧！ 惊鲵剑诀肯定是能收束曹仁的涣散精神意志的，只是因为立意高，剑招动作难，所以很难全身心投入。 但是一旦能全身心投入，精神意志强度的提升也会比基础剑诀提升的强度大，更容易达到凝结练气种子的标准。