第一页便是写着这样一句话。武星辰接着往下看，后面几页是对如何打坐感悟气感形成周天循环的讲解。但是此书也是详细描述了一些注意事项，上面描述着青岚宗的功法特殊，练气决的开启，实际上是用灵力来焚化未通经脉内的滞塞，待经脉畅通，便可加快气感的形成。而气感便是对灵力的感应，一旦有了气感，便可引导灵力入体，按照练气决的功法，将灵力在身体内形成周天循环，则练气初成，使人真正进入修士的行列，可以使用灵力。而对于灵力的运用，后面也有描述驱物，护体，御剑这三个最简单的法门。“这练气决你修行不得，古雪乔对我讲过，那焚化经脉内杂质的灵力，非练气之人不能驾驭，一般人若是自行修炼，唯一的结果便是经脉焚毁，五脏俱陨而亡。”

凌燕婉见武星辰翻开了练气决，连忙制止起来。“嘿嘿，你刚才说了，那是一般人，我，不是一般人。”

武星辰对着凌燕婉眨了眨眼。