第一步，如果无法控制被打开精孔所释放的生命能量，那么人就会失力死去。”
“绝，将所有生命能量收入体内，消除自身气场，提高人体恢复力。”
“练，用意志控制集中，爆发出强大的气场，磨炼意志。”
“发，练的意志会随着个体的不同而有着很大差异...”......