但丁曾经说过：“测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。”
自制力是一种约束自我行为的能力，是人顺利通过悬崖边的安全屏障，人若是没有了自制力，就失去了一定的判断力，分不清事情的轻重缓急和是非黑白，只知道根据自我的需求和欲望来做决定、做选择，如此一来会使自己在欲望的泥沼中无法自拔。高尔基也曾说过：“任何一点自己的控制，都呈现着伟大的力量。”
“自制力”是每一个成功人士所具备的必不可少的素质之一。义渠王死后，芈月的心一直空落落的，这个男人在她心里所占据的位置，是旁人所无法理解的。不知道是不是因为太怀念义渠王了，是日，芈月跟魏丑夫在街市上闲逛时，居然看到了一个相貌有几分与义渠王相似的男子，此男子名叫甘土，是个街头卖艺耍大刀的。芈月看到他的第一眼，便暗生情愫，将对义渠王的爱转嫁到了他身上。于是，芈月把甘土带进了宫。甘土本就是一个粗人，即使进了皇宫，性子也改不了。他仗着得到了芈月的宠幸而在宫里横行霸道，虽说芈月因他长得像义渠王而对他一片深情，但是甘土扰乱后宫的秩序，蛮横无理，芈月还是秉公办理，狠狠地给甘土吃了个大巴掌，警告他不要再那么肆无忌惮。收到警告的甘土，确实是老实了一段时间，但是江山易改本性难移，没过多久，甘土就又欺负宫中的侍女侍卫，对宫女侍卫不仅呼来喝去的，有时脾气来了，还直接对他们拳打脚踢，弄得宫女侍卫个个都对他深恶痛绝，这事不知怎么就传到了秦昭襄王的耳朵里。秦昭襄王因芈月手掌军机大权，对她还是有几分敬畏的，但是对于甘土此人，他并无好感，而且对此人自以为是的行为极为厌恶，认为是母后芈月太过纵容他了，长此以往，真不知会发展到何地步，故来到芈月寝宫，委婉地将甘土所做之事跟母亲说了，希望母亲能够好好地提醒他一下，凡事不要做得太过分，毕竟他的身份有些敏感，不适宜在宫内如此张扬。芈月自然完全领会了秦昭襄王的话，她便当着秦昭襄王的面将甘土叫来，让他当着秦昭襄王的面认错，虽说甘土是个刚烈性子，但是在王上面前，他还是有几分害怕的，故老老实实地认了错。别以为芈月如此就罢了，她还“赏”了甘土几棍杖，芈月是个超级有自制力和自控力的人，为了大秦的基业，完全可以牺牲掉自己的私人感情，不管自己有多爱眼前之人，她都绝对不会徇私。对义渠王如此，对甘土也如此。某日，甘土酒后在大街上与一少年比武，竟然活生生地把对方给打死了，激起了群愤，众人将之团团围住，不让其离开。甘土借着酒意胡说八道，竟然搬出自己与宣太后芈月的关系以求解脱。芈月知道了之后十分生气，差人把甘土带到她跟秦昭襄王跟前，一记重重的巴掌打得他酒醒了七八分。芈月问他知不知罪，知不知道按照大秦律法，杀人者必然要偿命，甘土倔强地答不知，他还说自己并未有错，因为与人比武，拳脚无眼，生死有命。既然这样，芈月再无话可说了。正巧这时秦昭襄王来了，芈月将甘土交给他，任由他发落。事情闹得如此之大，秦昭襄王想按律法处置甘土，又怕芈月会阻止，故不知如何是好。芈月猜到了秦昭襄王心中所想，只说了句“治国者，必然要自律自控，我自认为我能做到公私分明，赏罚分明，不知道王上可否做到”便走了。秦昭襄王早就想拔掉甘土这个眼中钉了，既然芈月都这么说了，秦昭襄王自然是不客气了，将甘土给正法了。虽说芈月是个女子，而且还是个情感丰富的女子，但是她时时都保持着一定的自制力，绝不让自己行差踏错。自制力是一切美德之本。没有自制力的人，就像个脱缰的野马不受控制，使自己做出一些令人遗憾甚至是悔恨的事，到时候再来后悔，再来内疚就太迟了！40年前，斯坦福大学心理学家米切尔做了一个考验自控能力的棉花糖实验，十几年后，研究者发现那些通过实验的孩子成年后更加成功。多年来，心理学家一直认为智力是预测人生成败的最重要因素。但米切尔认为智力其实受制于自我控制力，“我们无法控制这个世界，但我们可以控制自己如何去看待这个世界。”
20世纪60年代末，卡罗琳·威茨还是一名4岁的小女孩，她被邀请到斯坦福大学比恩幼儿园的一间游戏房。房间比橱柜大不了多少，里面摆放着一张桌子，一把椅子。有人叫卡罗琳坐在椅子上，从桌子上的盘子里挑一块零食，盘子里装着棉花糖和曲奇饼干。卡罗琳挑了一块棉花糖。一名研究者对卡罗琳说：她可以选择现在就吃一块棉花糖，或者等他出去一会儿，当他回来后，她可以得到两块棉花糖。在他出去期间，如果她等得不耐烦，可以摇桌子上的铃，他会立刻返回，那么她可以立刻得到一块棉花糖，但必须放弃第二块。说完，他离开了房间。虽然卡罗琳对这次试验并没有清晰记忆，做实验的科学家也拒绝透露关于实验对象的信息，但她有强烈的感觉，自己选择等待，吃到两块棉花糖。“我很擅长等待，”卡罗琳告诉我，“给我一项挑战或一个任务，那我一定会找到方法去完成它，即使意味着放弃我最喜欢的食物。”
她的母亲凯伦·索廷诺更加肯定：“还是小孩时，卡罗琳就很有耐心。我肯定她选择了等待。比卡罗琳年长一岁的哥哥克雷格也参加了同一个实验。他完全没有表现出妹妹的坚韧。他对那个实验倒是记忆犹新：“在某个时刻，我突然想到房间里只有我一个人，谁会知道我究竟拿来多少糖果？”
克雷格说他还参加了另一个类似实验。不过诱惑物换成了玩具。有人告诉他，如果等待就可以拿到两个玩具。但他偷偷地打开了桌子。“我把里面的玩具都清空了，”他说，“我拿走了一切。在那之后，老师告诫我说再也不要进去实验房间。”
这些实验的录像非常有趣。在短暂等待期间，孩子们的表现千奇百怪。有的用手盖住眼睛，转过身，故意不去看桌上的盘子。还有的不安地踢桌子，或拉扯自己的小辫子。一个留着小分头的男孩，小心翼翼地扫视了周围一眼，确定没有人在看他，于是伸手从盘子里拿出一块巧克力夹心饼干，掰开后舔掉中间的白色奶油，然后再把饼干合起来，放回盘子，脸上露出得意的笑容。多数孩子像克雷格一样。他们无法抗拒眼前的诱惑，连短短3分钟也等待不下去。“有几个孩子，不假思索，立刻就吃掉了棉花糖。”
主持这次实验的斯坦福大学心理学教授沃尔特·米切尔说。“他们根本没有考虑过等待。多数孩子会猛盯着棉花糖，大约30秒钟后觉得等不下去了，于是摇铃。只有约30%的孩子，像卡罗琳一样，成功等到实验者返回，有时候要等上15分钟。很多人就如同实验中的孩子们一样，自我控制能力很差，禁不住各种诱惑，从而酿成大错。而当今社会，就是一个充满诱惑的世界，如果你抵挡不住诱惑，你就将会成为诱惑的奴隶，被诱惑所淹没；如果你能够抗拒诱惑，并且保持自我，你就能做好自己的事，成就快乐幸福的自己。／人一定要具备一定的自制能力，不能让自己美好的一生毁在自我的放纵之上，要用强劲的自制力理智地控制自己的情感和规范自己的行为，那样才有可能踏上成功之路，才有可能拥有美好的人生，幸福的生活才不会离你太远。／