第十个的时候，一向只在网络上出口成章的林岩终是忍不住在现实里爆了粗。以前捧着泡面看视频里的大佬们做卧推跟玩似的，上百斤的杠铃说推就推，说放就放。整个动作轻松写意，甚至让自己产生了“我上我也行”的错觉。毕竟一百八十斤的基数摆在这，加上身高也高，骨架也结实，别人见了都要赞一声“威猛的胖子”。百来斤的杠铃，对自己来说，想要举几个来回应该也不是太难……个锤子哟！不是太难？这恐怕是林岩长这么大来做过的判断里最离谱的失误！比丝血反杀对面五人还要离谱！别说上百斤，就是推个20kg的空杆都快要了他半条命！此时此刻，气喘吁吁的林岩在心底暗暗佩服：“能把健身坚持下去并且练出成就来的人都是真的猛士！”

一旁的明贵也在心里暗暗松了口气——还好拉着林哥做足了准备活动，否则这十个空杆推下来，林岩怕不是要废……通过这短暂的卧推经历，林岩也对自己有了一个清晰的认知。一个字——虚！太虚了。还好自己没女朋友，这要是哪天女朋友兴致一来，飞身一抱，自己怕不是得当场给人扔地上……“天天宅在寝室里不运动，这就是代价！”

林岩自我吐槽。不过下一刻，他的心情就愉悦了起来。【恭喜完成一组卧推，恭喜获得120元、“恢复药丸*3”】【恢复药丸：可以瞬间恢复到最佳身体状态（仅限于健身损耗的恢复）】林岩内心直呼好家伙。这还是第一次从抽奖以外的渠道获得除金钱以外的其他奖励！而且这药丸的功能也十分强大。若是没有最后括号里的限制，说是生死人肉白骨的灵丹妙药也不为过！即便有所限制，其效果也足够惊人。看过许多视频的林岩知道，与健身长久相伴的一个麻烦就是“伤病”。只要解决了伤病，在健身领域几乎就已经处于了不败之地！而对一个初学者来说，有这么一味灵丹妙药，同样好处多多。明贵看到林岩面色变幻，还以为他第一次来不适应，有点缺氧，赶紧开口安慰：“林哥，健身就这样，是个体力活，更是个耐力活，一开始肌肉不适应，难免酸痛不适，你要觉得不舒服，咱今儿就先到这……”林岩摆了摆手：“这才进来几分钟？继续！”

自己已经舍弃了太多，不能再半途而废了。明贵看着林岩坚定的目光，也点了点头：“林哥，现在咱已经练完了胸，你要是还行，咱就开始练背，要是上半身不行了，咱就练下半身……”“我是说练腿！”

林岩笑：“我知道，硬拉对不？来！”

从卧推凳上坐起，林岩刚想起身，却看到健身房中忽然乱了起来。除了几个肌肉结实的老手，几个身材匀称，曲线优美的妹子若无其事。其余的，无论是男是女，都在收拾东西，准备走人。“这什么情况？”

林岩有点不解。明贵撇了撇嘴：“健美社的人来了。”